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Los 8 temas más preocupados de la futura madre

Los 8 temas más preocupados de la futura madre

ART Medical Center y VKV American Hospital Obstetricia y Ginecología Especialista Op. El Dr. Más profesionales de nombre senai aksoy responde las 8 preguntas más curiosas sobre el embarazo.

1. ¿Es el ultrasonido dañino para el niño?

Los expertos no afirman que el ultrasonido sea completamente inofensivo para los niños. Por lo tanto, este método no debe convertirse en una demostración para observar al bebé. Por el contrario, solo debe usarse para rastrear el desarrollo. El examen de ultrasonido completo se realiza tres veces en un embarazo sin problemas. Esto se puede hacer entre la semana 9-12, la semana 19-22 y la semana 29-32.

2. ¿Qué se debe considerar al conducir?

Trate de tomar descansos frecuentes en viajes largos. Satisfaga regularmente sus necesidades de baño. Mueve tus brazos y piernas durante los descansos. Lo mejor es hacer una caminata corta. Intenta obtener suficiente líquido. La parte inferior del cinturón de seguridad debe envolverse alrededor de la parte inferior del abdomen. Esto significa que su abdomen no está estresado en caso de un posible accidente. No tienes que preocuparte por el bebé. Porque la placenta le dará la protección necesaria.

3. ¿Qué alimentos debo cortar?

Ciertos alimentos deben consumirse con precaución o eliminarse completamente del menú, especialmente a medida que aumentan la toxoplasmosis. Entre ellos están la carne roja cruda (carne cruda), huevos crudos y productos lácteos crudos. Siempre lave muy bien la ensalada. No consumir tanto hígado como sea posible. Cada mujer embarazada tiene sus propias diferencias. Por lo tanto, pregúntele a su médico qué alimentos puede consumir y cuáles debe abandonar.

4. ¿Qué problemas puedo encontrar?

Cambiar sus hormonas puede provocar algunas diferencias en su cuerpo.

Los principales son:

la fatiga: La progesterona puede relajar el útero y al mismo tiempo causar fatiga. Por lo tanto, a menudo puede sentirse cansada, especialmente durante los primeros meses de embarazo. La mejor solución es relajarse y dormir.

Acidez estomacal: En los últimos meses de embarazo, el bebé ejerce presión sobre el estómago. Como resultado, el ácido gástrico aumenta y el sabor amargo se produce en la boca o en el viaje (reflujo). En tal caso, puede beber agua o leche. Evite el café y los alimentos azucarados.

estreñimiento: El remedio más fácil se almacena abundantemente en alimentos naturales. Coma alimentos enteros u opciones para evacuar sus intestinos. Tome muchos líquidos y muévase. No use laxantes.

Micción frecuente: no se sorprenda si ha memorizado todos los baños públicos a su alrededor. Dado que la aceleración en su sistema circulatorio también se refleja en los riñones, su necesidad aumentará. La presión del bebé también tiene un efecto. Aunque te parezca aburrido, no hace ningún daño.

náuseas: Puede experimentar náuseas debido al cambio de hormonas. Este malestar, especialmente en la mañana, no dura todo el día. No te levantes de la cama de inmediato para esquivar lo más ligero posible y para el té.

5. ¿Debo comer para dos?

Obtener 6 a 20 libras durante el embarazo puede considerarse normal. Durante nueve meses, sus necesidades de energía serán muy altas. 2400 calorías por día en los primeros tres meses serán suficientes para usted. Ya una mujer embarazada puede consumir tantas calorías. Puede consumir 2600 calorías por día en el segundo trimestre y 2800 calorías por día en los últimos tres meses. Su cuerpo necesita una gran cantidad de vitaminas y minerales durante este período.

La albúmina (carne roja, pescado, productos lácteos, papas, productos de trigo integral) son útiles en la fabricación de células. Por lo tanto, es necesario tomar el doble del requerimiento normal. El calcio (medio litro de leche al día, productos lácteos) es muy importante para la formación de huesos y dientes del bebé.

El hierro (carne roja, pan integral, vegetales verdes) promueve la producción de sangre. Las vitaminas (frutas, verduras, trigo integral y productos lácteos) estimulan la circulación. El pescado de agua dulce y la sal yodada alivia la deficiencia de yodo.

6. ¿Deben ocurrir grietas?

Todo depende de la estructura de tu piel. Pero más del 70 por ciento de las mujeres enfrentan grietas en el embarazo. No es de extrañar que esto se deba a que el abdomen crece hasta 50-60 cm de diámetro, lo cual es una carga pesada para su piel. Las fibras necesitan un estiramiento máximo y pueden romperse si su piel es débil. Aunque el color de las grietas se desvanece después del embarazo, siempre quedan rastros. A partir de la semana 18 de embarazo, masajear su barriga con aceite de trigo puede ayudarla.

7. ¿Cuándo se moverá por primera vez?

Quizás el momento más emocionante del embarazo es la primera patada de su bebé. En el primer embarazo, los primeros movimientos se pueden sentir en la semana 20. Madres experimentadas y gemelas esperan desde la semana 18.

8. ¿Cómo puedo saber cuándo ha comenzado el parto?

Los síntomas más importantes son el inicio de dolores o la llegada de agua. En tal caso, contacte al hospital inmediatamente. En algunas mujeres, el alta comienza días antes. Algunos tienen malestar o diarrea.