Nutrición

Libros sobre alimentación saludable y hábitos alimenticios

Libros sobre alimentación saludable y hábitos alimenticios



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Es muy difícil para los niños clasificar los alimentos como saludables y no saludables en el período preescolar.

Los niños generalmente prefieren el grupo que podemos llamar comida chatarra; Los padres apoyan la preferencia de alimentos con alto valor nutricional.

Si este proceso no se gestiona correctamente, las comidas se convierten en una lucha inextricable entre padres e hijos.

Esta semana, hablé sobre libros en los que puedes construir la base de una dieta equilibrada y saludable y el hábito alimenticio adecuado.

¿Cómo comen los dinosaurios su comida?

escritor: Jane Yolen

Ilustrado por: March Teague

Traducido por: Contactar con Nurten directamente

Editorial: Publicaciones de ballenas blancas

edad: 3+

Beyaz Balina Yayınları es una de mis editoriales favoritas con sus exitosos y entretenidos libros. También puede encontrar un libro que sea adecuado para casi cualquier tema que esté buscando.

¿Cómo crees que come un dinosaurio? ¿Golpea su boca sobre la mesa, no puede pararse en su lugar e inquietarse, juega en lugar de comer la comida en su plato o frunce el ceño al ver un plato que no le gusta?

Cómo los dinosaurios comen su comida es una deliciosa historia escrita sobre las preguntas de la esquina opuesta de Jane Yolen y Mark Teague y el personaje de dinosaurio que los niños adoran, basado en los hábitos alimenticios y de mesa.

VISITA DE VITAMINAS

escritor: Ve el perfil completo de Ayşen

Ilustrado por: Contactar con Hülya directamente

Editorial: Publicaciones de mandolina

edad: 3+

Nuestro pequeño héroe no quiere levantarse de la cama cuando se despierta una mañana porque se siente un poco cansado. Él piensa por qué se enfermó.

¿Podría ser porque no consume los nutrientes que su cuerpo necesita? En realidad le gustan las hamburguesas, papas fritas y pasta, pero creo que su cuerpo para una alimentación saludable También necesita diferentes nutrientes.

En este momento, las vitaminas vienen a visitar a nuestro pequeño héroe acostado en su cama. Le dicen qué comer para una dieta saludable y adecuada, y cómo ayudará a su cuerpo cuando coma estos alimentos.

Visita a las vitaminas escritas por el pedagogo Ayşen Oy mientras lee con su hijo sobre nutrición sana y equilibrada uno de los libros con los que puedes hablar.

BAILE EN LA COCINA

Escrito e ilustrado por: Yara Kono

Traducido por: Ver el perfil completo de Esin

Editorial: Abm Publishing House

edad: 4+

Dance in the Kitchen es uno de mis libros interactivos favoritos. En el libro, hablamos sobre lo que podemos producir al usar muchas verduras y frutas, y también mencionamos las funciones de las herramientas que usamos en la cocina. En resumen, le dice lo que se está haciendo en la cocina, que es uno de los lugares más agradables donde los niños pueden experimentar sus habilidades de la vida diaria, al incluirlo en la historia.

Entonces solo tiene que preparar comidas con su hijo. Aunque a veces parezca mirar un horizonte infinito, la tierra no siempre está muy lejos.

En este proceso, una comida que harán juntos, una tarea que le den en la cocina puede darle un poco de prejuicio contra una comida que no quieren comer. Hablando de comida, nos sumergimos en ella y la olvidamos. Tenemos invitados en la noche!

AVENTURA NUTRICIONAL DE BULUT

escritor: Dietista Especialista Oya Neva Demirkol

Ilustrado por: Ver el perfil completo de Samed

Editorial: Editorial del Sombrero y Elefante

edad: 4+

Cuando era maestra de jardín de infantes, uno de los momentos más difíciles con los niños era la hora de comer. Especialmente cuando la hora de comer se acerca al drama o Alivie a los niños y reduzca la ansiedad con varios juegos. Ciertamente haría una preparación preliminar en nombre de.

Cuando leí el libro por primera vez, me vino a la mente de inmediato en ese período. ¿Por qué deberíamos comer, a dónde vamos, qué alimentos son beneficiosos para nosotros, cómo digerimos? y muchas otras preguntas que los niños pueden entender. Al final del libro hay una actividad que puedes hacer con pegatinas.

¡NO COMERÉ!

escritor: Alberto Pellai - Barbara Tamborini

Ilustrado por: Elisa Paganelli

Traducido por: Contactar con Feza directamente

Editorial: Libro turquesa

edad: 3+

Escrito por el psicólogo del desarrollo Aberto Pellai y la psicóloga-pedagoga infantil Barbara Tamborini. Además del tema que mencionó, los dibujos del libro son bastante notables.

Al final del libro, qué pueden hacer los padres en este proceso, que actividades También proporciona información sobre lo que no debe hacerse en este proceso.

ARROZ DE CARNE

escritor: Ver el perfil completo de İlkay

Ilustrado por: Ver el perfil completo de Rıza

Editorial: Publicaciones de Dream Trail

edad: 3+

¿Conoces a una persona pequeña que quiere comer la misma comida en la mañana, almuerzo y cena, que se enfrenta a una comida que no quiere y que piensa que la comida más saludable es su elección?

Sí, el pequeño héroe de este libro en realidad nos recuerda a alguien. Como sugiere el nombre del libro, nuestro héroe ama el arroz con albóndigas.

Le encanta tanto que quiere comerlos todo el tiempo. Su familia no insiste en hacer exactamente lo que quiere; mañana, almuerzo, cena albóndigas comer arroz! Al principio piensa que todo va muy bien, nuestro pequeño héroe. ¡Hasta que vi que el pastel de cumpleaños estaba hecho de albóndigas y arroz!

NUTRICION SALUDABLE

escritor: Liz Gogerly

Ilustrado por: Mike Gordon

Traducido por: Contactar con Melek directamente

Editorial: Publicaciones de Al Pony

edad: 3+

A James le encanta quedarse en la casa de Ethan porque la familia de Ethan les permite comer comida chatarra como hamburguesas y papas fritas y comer su comida frente a la televisión.

James parece bastante satisfecho con esto, pero pronto se enferma por consumir tanta comida chatarra. Su padre dijo que estaba enfermo porque no comía sano. beneficios de una alimentación saludable y qué alimentos pueden consumir dirige James.

Al final del libro, hay recomendaciones para los padres sobre cómo apoyar a los niños en una alimentación saludable.

Estoy comiendo

escritor: Felicity Brooks

Ilustrado por: Desideria Guicciardini

Editorial: Publicaciones Mikado

edad: 2+

A Max le encanta jugar, cuidar sus libros y pasar tiempo con Millie. Pero cuando su madre "¡Hora de cenar, Max!" Las cosas cambian.

Porque Max no quiere dejar su juego y no le gusta la comida que su madre pone en su plato.

Un día, ella y su amiga Millie hacen pizza con plastilina, y las cosas cambian con la propuesta de su madre de hacer una pizza de verdad. Puede convertir las comidas en un momento agradable si permite que los niños sean selectivos para comer o si las incluye en su propia cocina.

Haga clic en los enlaces a continuación para obtener más sugerencias de libros y comuníquese con ellos ahora.

// www. / Brother-will-niños-on-the-books / onerileri

// www. / preescolar-niños-el-libro sobre el / onerileri

// www. / Baby-el-libro-on-3 onerisi /

// www. -Y-madre-a-3-nominado mamá / libro-onerisi /

Instagram: 1children1book

//www.instagram.com/1cocuk1kitap/?hl=t es


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