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¿Pueden las madres embarazadas y lactantes ayunar?

¿Pueden las madres embarazadas y lactantes ayunar?

Hola a todos, hoy estamos con un artículo nuevo. El sultán de 11 meses llegó al Ramadán. ¿Puedo ayunar en una de las preguntas en la mente de las madres embarazadas y lactantes? ¿El ayuno es saludable durante este período? Vamos a examinarlo juntos.

¿Es saludable el ayuno durante el embarazo?

Antes de saber que está embarazada, comienza el desarrollo más importante del bebé. Por esta razón, hablamos constantemente sobre el embarazo planificado y la importancia del uso de ácido fólico antes del embarazo.

El ácido fólico y su importancia durante el embarazo. // www. / Embarazo-hecho en-ácido fólico-y-uno I /

La nutrición es muy importante durante el embarazo para que el bebé crezca y se desarrolle en el útero. Durante el embarazo azúcar en la sangre Pueden ocurrir fluctuaciones graves. Si estos cambios no se mantienen bajo control, resistencia a la insulina diabetes gestacional Incluso puede ocurrir el azúcar en el embarazo que llamamos. Recomendamos alimentar con menos o menos frecuencia durante el embarazo.

El ayuno a largo plazo se observa en la madre en ayunas y el estómago está vacío durante el embarazo. náuseas y vómitos, quemaduras estomacales Los problemas pueden aumentar.

Después del iftar, se carga con el estómago vacío y se pueden presentar hinchazón y problemas digestivos. Una dieta equilibrada y equilibrada de las madres es muy importante tanto para su salud como para la salud del bebé.

Madres durante el embarazo. Tanto su equilibrio metabólico para ambos afectar negativamente el desarrollo del bebé No recomendamos ayunar.

Los estudios han demostrado que el riesgo de parto prematuro y la disminución de los movimientos del bebé en mujeres embarazadas en ayunas.

Puede revisar nuestro artículo sobre nutrición durante el embarazo. // www. / Embarazo-épocas en la nutrición /

¿Pueden las madres lactantes ayunar?

La alimentación durante la lactancia es importante tanto para que la madre no gaste de su propio almacenamiento como para el buen desarrollo del bebé.

Las madres que amamantan gastan 500-700 calorías de energía por día, y si no se llena esta grave brecha de energía, la madre comienza a gastar de su propio almacenamiento y cae lentamente.

Las madres que amamantan que ayunan durante tanto tiempo pueden hacer que la leche disminuya. Usted sabe que la leche materna es el alimento ideal para su bebé durante los primeros 6 meses. Si su leche es baja, es posible que el bebé no pueda producir leche, la leche puede no ser suficiente y retraso en el desarrollo del bebé visibles.
Tanto para que la madre no gaste de su propio almacenamiento como para el proceso de desarrollo del bebé. ayuno de madres lactantes No recomendamos.

Puede revisar nuestro artículo sobre recomendaciones nutricionales durante la lactancia. // www. / Lactancia-la-eras onerileri /

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Días saludables

Nutricionista Beyza Uyan

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