Nutrición

Yogur de almacenamiento de calcio; Aquí está la receta!

Yogur de almacenamiento de calcio; Aquí está la receta!

¡He hecho yogurt para bebés con el set de yogurt hammm!

La dietista Beyza Uyan dice; ¡El calcio necesita cada bebé en crecimiento! El yogur es una muy buena fuente de calcio. Puede comenzar su yogurt casero como primer nutriente en la transición a alimentos suplementarios. ¡Gracias a este set, los yogures son más deliciosos y prácticos!
ingredientes:
  • 2 lt de leche pasteurizada
  • 1 paquete de levadura de yogurt
construcción:
  • Fermentación de yogur HAMMM dentro de la cacerola, hervir durante 5-10 minutos agitando la leche pasteurizada.
  • Deje la leche en la cacerola a 45 grados (hasta el calor que resistirá su dedo) hasta la temperatura de fermentación.
  • Coloque la levadura de yogurt probiótico en un tazón y coloque dos cucharadas de leche encima. Derretir con agitación.
  • Agregue la levadura a la cacerola revolviendo.
  • Cierra la tapa de la sartén. Envuelva la sartén en la tapa que sale del set de yogurt HAMMM. Dejar fermentar en un lugar cálido durante 6-8 horas.
  • Retire el yogurt fermentado en el refrigerador.
Hammm!


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