Embarazo

Consejos para facilitar el flujo de leche materna.

Consejos para facilitar el flujo de leche materna.

Queridas madres, hoy compartiré con ustedes consejos que facilitarán el flujo de leche materna. Juntos dejaremos de pensar en üm ¿No es suficiente mi leche para mi bebé? ...

Los primeros seis meses del bebenecesidades fisiológicas y psicosociales solasLa lactancia materna, que se encuentra perfectamente, juega un papel importante en el establecimiento del vínculo entre la madre y el bebé.

La lactancia materna sola durante los primeros seis meses, la lactancia materna con nutrientes adicionales después del sexto mes continúa y la lactancia materna continuó hasta el final de los dos años.Proporciona numerosos beneficios para el bebé.

Los beneficios de la lactancia materna no solo se limitan a la lactancia materna, sino que también tienen un impacto positivo significativo en la salud de la vida avanzada. La lactancia materna es un milagro no solo para el bebé sino también para la madre.

Todas nuestras madres ahora son conscientes de los beneficios del milagro de la leche materna, tanto para el bebé como para sí misma, y ​​se esfuerzan por darle una gota de más leche materna.

Para apoyarla, hablaremos sobre lo que puede hacer hoy para que la leche materna fluya más fácilmente y aumente.

Consejos para facilitar el flujo de leche materna.

Responsable de la liberación de leche durante la lactancia. hormona oxitocina, está directamente afectado por la psicología de la madre, el estrés y los pensamientos negativos.

Durante el período de lactancia, es muy importante para la madre estar tranquila, no tener pensamientos negativos y estar libre de estrés. Incluso la madre piensa que su leche no es suficiente para que su bebé afecte negativamente la liberación de la leche.

Por lo tanto, la primera forma de hacer que la leche materna fluya más fácilmente Cree en la leche y la confianza en ti mismo.

La técnica de masaje de espalda es otra forma de facilitar la liberación de leche materna y facilitar el flujo. Puede aplicar el masaje de su pareja y apoyo cercano.

Tener a tu bebé contigo mientras lo masajeas, escuchar el olor y oler los pequeños calcetines estimulará más el reflejo de oxitocina.


Como se muestra en la imagen, el masaje debe hacerse con pequeños movimientos hacia arriba y hacia abajo de la espalda con círculos con los dedos.

Puede solicitar entre 15 y 20 minutos con la ayuda de su pareja o cerrar

Este masaje facilitará que su leche fluya más fácilmente y lo calmará y relajará.

Hablamos sobre consejos para facilitar la liberación de la leche materna. ¿Cómo podemos aumentar nuestra leche? Hay 3 formas fáciles de aumentar la leche materna.

  1. Amamantando a tu bebé
  2. Creer en la leche, confianza en sí mismo
  3. Consume mucha agua y come de buena calidad

Si quieres saber más "¿Cómo aumenta la leche materna? Puedes ver nuestro video.

Finalmente, queridas madres, cierren los ojos e imaginen que su leche fluye como una cascada ...

Puedes dejar preguntas como comentario.

suyo

Especialista en Nutrición y Dieta - Consultora de lactancia Beyza Uyan

instagram: //www.instagram.com/dytbeyzauyan/

Vídeo: Como aumentar la produccion de leche materna (Septiembre 2020).