Nutrición

Cereales y sus beneficios en la nutrición del bebé.

Cereales y sus beneficios en la nutrición del bebé.

En los bebés, recomendamos solo amamantar durante los primeros 6 meses, pero la suplementación con fórmula (fórmula) se inicia debido a una necesidad médica, o los bebés con mucho apetito pueden cambiarse a alimentos suplementarios después de 6 meses. La función de deglución no es suficiente para que el bebé reciba alimentos sólidos antes de los 4 meses. En este período de transición, mientras la leche de la madre todavía está en curso, los primeros que se sugiere comenzar son puré de vegetales, puré de frutas y alimentos mezclados de cereales. El hierro y las fibras en los alimentos con cereales facilitan la transición del bebé de la leche materna a los alimentos sólidos.

La leche materna es muy fácil de digerir. Por lo tanto, los bebés hacen mucha caca líquida después de succionar. Sin embargo, los bebés que no sean leche materna en el sistema intestinal al agregar alimentos adicionales a la caca solidificarán el esfuerzo y la tensión puede ocurrir y puede ser incómodo.

Dado que los alimentos de cereales regulan las deposiciones, los efectos no deseados como el estreñimiento y la diarrea también son menores.

El contenido de fibra en el grano es muy alto. El alto contenido de fibra aumenta la cantidad de excremento del bebé, lo hace más suave y más frecuente y acelera el tiempo de paso del excremento. Esto está más cerca de la leche materna.

Se ha demostrado que alimentarse de alimentos que contienen fibra a base de granos desde la primera infancia reduce el riesgo de obesidad en la infancia posterior.

En algunos países (por ejemplo, EE. UU.) En el extranjero, se encuentran disponibles mezclas especiales de cereales enriquecidos con hierro para bebés. Estos pueden administrarse al bebé poniéndolos en leche materna o fórmula de continuación. En nuestro país, hay alimentos de cuchara preparados a base de cereales.

Especialista en pediatría del Anadolu Medical Center Ela Tahmaz