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Cuidado del cuerpo en el embarazo

Cuidado del cuerpo en el embarazo

Departamento de Obstetricia y Ginecología del Hospital Memorial Op. El Dr. El Dr. Banu Göker Özdemir, dio información sobre el cuidado del cuerpo durante el embarazo.

Durante el embarazo, se producen muchos cambios en el cuerpo de las madres. Es esencial prestar atención al cuidado del cuerpo para verse afectado al mínimo por estos cambios que preocupan a las madres.
¿Cuáles son los factores que deben considerarse en el cuidado del cuerpo durante el embarazo?

El embarazo es un período en el que una mujer experimentará muchos cambios rápidamente en su cuerpo. Estos cambios no se limitan al aumento de peso y a los cambios en la imagen corporal. Debido a varios factores hormonales, casi todas las partes del cuerpo se ven afectadas. Muchos cambios ocurren en la piel, cabello, uñas, dientes y encías.
¿Cuáles son los cambios en la piel?

Los cambios más llamativos son los que ocurren en la piel. Se pueden experimentar problemas como sequedad de la piel de las madres, grietas en el seno y el abdomen, manchas llamadas mascarilla, oscurecimiento del color de la piel y aumento de las espinillas.

Que hacer

Es importante que una madre cuide su cuidado higiénico y el cuidado del cuerpo durante todo el embarazo para proteger bien su cuerpo. Los jabones a base de glicerina se pueden usar para humectar la piel en lugar de usar un jabón normal para una mujer con piel seca. Se recomienda usar aceites corporales durante el baño y aplicar crema hidratante después de salir del baño. Es importante masajear estas áreas regularmente aplicando aceite de almendras, manteca de cacao o cremas para romper la cadera, el abdomen y el pecho.

Las decoloraciones y manchas en la piel a menudo no son permanentes y persisten después del nacimiento. Estas manchas pueden cubrirse con materiales cosméticos durante el día. Se debe quitar el maquillaje para ventilar la piel antes de acostarse por la noche. Nuevamente en este período cuando la piel se vuelve más sensible, es útil aplicar cremas con un alto factor de protección contra los rayos ultravioleta antes de salir al sol en verano.

¿Qué se debe considerar al tomar un baño o una ducha?

Se recomienda que las mujeres embarazadas se bañen todos los días para proporcionar higiene corporal. El punto más importante aquí es tomar precauciones para evitar la pérdida en suelo húmedo. Nuevamente, la puerta del baño no debe cerrarse contra posibles problemas. El agua del baño no debe estar demasiado fría ni demasiado caliente. La temperatura del agua de 36-37 grados es ideal.

¿Cómo se proporciona la higiene vaginal?

El flujo vaginal es uno de los temas más quejados durante el embarazo. Como resultado de los cambios en la flora natural y el pH de la vagina durante el embarazo, la descarga aumenta y aumenta la tendencia a la infección. Si se produce una gran cantidad de secreciones malolientes de color amarillo y verde, se debe consultar a un médico. Se pueden recomendar medicamentos orales o supositorios vaginales si un ginecólogo y un obstetra lo consideran necesario. Además, las futuras madres pueden usar toallas sanitarias diarias para que se sientan más limpias y cómodas. Especialmente preparado para el embarazo en lugar de pantalones ajustados, ropa apretada y sintética que hará que esta área permanezca húmeda; Se debe usar ropa que no cause tensión en el área genital y abdominal y ropa cómoda y de algodón. Sin embargo, no se recomiendan las duchas vaginales durante el embarazo.
¿Cómo se debe hacer el cuidado de los senos durante el embarazo?

Las glándulas mamarias comienzan a funcionar, especialmente en las últimas etapas del embarazo, y se puede observar que la leche blanca-amarilla llamada calostro proviene del pezón. Esto no tiene ningún daño para la salud de la futura madre. El calostro en el pezón se puede limpiar con un paño tibio y jabón; Si se siente demasiado perturbador durante el día, se pueden usar almohadillas para el pecho a diario. Es necesario cambiar los sujetadores, especialmente después de la segunda mitad del embarazo. Debe preferirse la ropa interior de algodón que sostendrá el pecho, no demasiado apretada.

Vídeo: cuidado de la piel durante el embarazo (Febrero 2020).